Πώς να φτιάξετε μια υγιεινή συνταγή έρευνας;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα, ας μουλιάζουμε τη μέρα μας στεγνή σε ζεστό νερό για 5 λεπτά.
- Ας χωρίσουμε τη μαλακωτική μας ημέρα στεγνή στα δύο και ας την περάσουμε από το μπλέντερ μέχρι να γίνει χυλός.
- Βάζουμε μέσα τα αμύγδαλα και το κακάο μας και το ξαναπερνάμε από το μπλέντερ.
- Βρέχουμε λίγο τα χέρια μας, το τυλίγουμε στην παλάμη και το βουτάμε σε καρύδα.
- Συνεχίζουμε αυτή τη διαδικασία μέχρι να τελειώσει το μείγμα μας.
Το υγιεινό μας σνακ είναι έτοιμο. Καλή όρεξη σε όλους
Αν σας αρέσει η συνταγή μου, μην ξεχάσετε να την προσθέσετε στο σημειωματάριο και ακολουθήστε με ????????
Συνταγή για υγιή έρευνα με φωτογραφία
