Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Παρασκευή ψωμιού ολικής αλέσεως
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ψωμί ολικής αλέσεως;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Η μαγιά στιγμής, η κρυσταλλική ζάχαρη, το αλάτι, το ελαιόλαδο και το αλεύρι ολικής αλέσεως μπαίνουν στο μπολ ζύμης και προσθέτουμε λίγο-λίγο χλιαρό νερό και ζυμώνουμε μέχρι να ληφθεί μια μη κολλώδης ζύμη. Το ταψί που θα ψηθεί το ψωμί λαδώνεται και απλώνεται η ζύμη στο ταψί. Σκεπάζεται με καθαρό πανί και αφήνεται να φουσκώσει για 1 ώρα. Στο τέλος του αναμενόμενου χρόνου ψήνεται σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 50 λεπτά. Καλή όρεξη.
