Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Κεφτεδάκια πράσινες φακές

Contents
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για πράσινες φακές κεφτέδες;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βράζουμε τις πράσινες φακές με 4 ποτήρια νερό.
- Αφού βράσουν οι φακές, προσθέτουμε 1 και μισή κούπα πλιγούρι και το αφήνουμε να ξεκουραστεί.
- Σε τηγάνι με λάδι τσιγαρίζουμε τα κρεμμύδια.
- Αφού ροδίσουν τα κρεμμύδια, προσθέτουμε 2 κουταλιές πελτέ ντομάτας και τον βράζουμε με μισό ποτήρι νερό.
- Βάζουμε το ξεκούραστο πλιγούρι μας σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέτουμε πάνω τη σάλτσα που ετοιμάσαμε και ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και ζυμώνουμε καλά.
- Το λεμόνι και η ποιμενική σαλάτα ταιριάζουν πολύ στο σερβίρισμα)
Σημείωση: Οι φακές θα ήταν καλύτερα να ανακατευτούν με μπλέντερ αφού τις βράσουν. Καλή όρεξη 🙂
Συνταγή για κεφτέδες πράσινες φακές με φωτογραφία
